Вопрос-Ответ

Основные отличия заключаются в размерах, формах и шаге игл. Рекомендуем посмотреть нашу статью "Как выбрать аппликатор Ляпко?"

Общие характеристики для всей аппликаторов – это одинаковый набор металлов.

Аппликаторы из резины медицинского назначения проще в изготовлении и поэтому имеют меньшую цену.

Силиконовые аппликаторы - гипоаллергенные, имеют нейтральный запах. Более долговечны в использовании, так как в отличие от натуральных компонентов, не являются пищей для микроорганизмов, находящихся на коже человека. В применении более мягкие, пластичные, показаны пользователям с повышенной чувствительностью кожи. Допускается проведение процедуры на тело, обработанное маслом или кремом.

Для получения успокаивающего действия во второй половине дня, лучше на ночь, лежать на аппликаторе 20-30 минут и больше. Слушайте свое тело, если приятно и хочется лежать дольше, лежите.

Аппликационная терапия-это разновидность физиотерапевтического лечения. Каждое лечение назначается на определенное время, чтобы получить желаемый оздоровительный эффект. Если постоянно лежать всю ночь, то организм привыкнет к этому и снизит реакцию на раздражение, а значит будет меньше выбрасывать своих внутренних лекарств, снизиться лечебный эффект от аппликатора.

Если есть много аппликаторов, то можно одновременно применять на основные, дополнительные и вспомогательные зоны. Или по очереди по 15 -20 минут на каждую, можно разделить на несколько процедур в течение дня.

Аппликаторы Ляпко изготавливаются из медицинской резины, в состав которой входит натуральный каучук. Базовыми металлами для игл являются железо и медь, которые частично покрываются другими металлами: железные иглы - никелем и цинком, медные - серебром.

При соприкосновении аппликатора с телом происходят явления микро ионофореза в жидкостную среду организма, что может проявиться на теле в виде темных точек. Такой же процесс микро диффузии ионов металлов происходит и в толще резины. Он может проявиться на ее тыльной стороне в виде темных пятен.

Это не является браком и не влияет на эффективную работу аппликаторов Ляпко.

Пластины устройства расположены на двух регулируемых поясах, которые позволяют перемещать их, выбирая удобное положение для воздействия на небольшие участки головы, на туловище, верхние и нижние конечности. Отличительной особенностью это аппликатора является его оригинальное строение. На пластинах аппликатора сделаны специальные насечки (прорезы), которые обеспечивают мягкий и равномерный прижим на чувствительные рефлексогенные зоны вокруг глаз, области рта и ушей и других зон лица.

Систематическое использование аппликатора Ляпко «Пояс универсальный М» на различные участки лица и волосистой части головы помогает избавиться от головных болей, снять нервное напряжение, улучшить самочувствие, слух, память и качество сна. Способствует усилению проводимости зрительного нерва, улучшению кровообращения и обменных процессов в области головного мозга и глаз.

В офтальмологии применение на область закрытых глаз обеспечивает оздоровительное влияние на органы зрения и зону вокруг глаз: расслабляет мышцы глазного яблока, снимает напряжение глаз. Рекомендован для сохранения и улучшения зрения, а также для лечения и профилактики близорукости, возрастной (пребиопии) и врожденной дальнозоркости (легкой и средней тяжести), спазм аккомодации (псевдомиопии), в комплексном лечении глаукомы, катаракты, зрительной усталости (астенопии), атрофии зрительных нервов, диабетической ретинопатии.

Показан для снятия симптомов, вызванных повышенной нагрузкой на глаза (боль, рези в глазах, раздражение, сухость), предупреждает компьютерный синдром, убирает мелкие морщины и улучшает эластичность кожи вокруг глаз.

В лор патологии: при гайморитах, фронтитах, аллергических вазомоторных ринитах; в неврологии, при болях в суставах; в стоматологии при зубной боли.

Время воздействия 20-30 минут. Как применять на лицо: сразу приложить к лицу частью без иголок, подогнать резинки по объему головы, затем на лицо приложить частью с иглами и защелкнуть фиксаторы. Таким образом фиксируют на все части тела. При покупке аппликаторы в коробке есть полная инструкция по применению по всем системам и частям тела.

Шаг аппликатора подбирают в зависимости от индивидуальной кожной чувствительности и необходимой степени интенсивности воздействия, ориентируясь на комфортность ощущений при процедуре.
- Детям, пациентам с повышенной чувствительностью или малым слоем подкожно-жировой клетчатки рекомендуется использовать аппликаторы с более густым шагом (3,5-4,9мм).
- Взрослым с нормальным телосложением – 5,0-5,8 мм.
- С большим слоем подкожно-жировой клетчатки- 6,2-7,0 мм.

Если Вам больно лежать на аппликаторе, то это говорит о том, что у Вас повышенная чувствительность кожи. Попробуйте через тонкую ткань - это будет деликатное воздействие. Организм со временем привыкнет, и Вам будет приятно лежать без ткани. При сохранении неприятных ощущения можно немного притупить иглы. Для этого нужно пройтись по их кончикам наждачной бумагой нулевого размера.

Да, если иглы потемнели - это процесс окисления, на лечебные свойства это не влияет. Можно помыть аппликатор щеткой в содовом растворе, посветлеют.

В аппликаторах иголки не коррозионностойкие, могут под воздействием влаги окислиться, на лечебные свойства аппликатора это не влияет, можете помыть в содовом растворе щеткой.

В процессе соприкосновения иглы с кожей происходит отдача иглой ионов в тело в микроскопических дозах, но за 15 лет существования аппликаторов визуально мы не замечали уменьшения или стирания игл.

Массаж лица и шеи с применением аппликаторов Ляпко являются прекрасной профилактикой старения кожи. С его помощью стимулируется кровообращение, улучшается работа микрососудов и регенерация тканей. Это приводит к активизации выработки внутреннего коллагена и эластина, предупреждает появление и устранение преждевременных морщин, улучшает овал лица, уменьшает жировые отложения, устраняет отечность. Более подробную информацию можно получить в статье «Косметология».

Массаж лица делать можно. При кистах, новообразованиях в щитовидной железе противопоказан массаж шеи. При наличии гипотиреоза, гипертиреоза по шее работать можно, но нужно обходить зону щитовидной железы.

Процедура противопоказана при острых заболеваниях лицевого нерва, гнойничковых, острых, грибковых инфекциях кожи лица (дерматит, экзема, герпес и др.), плоских бородавках. Нельзя делать массаж при гирсутизме (росте волос по мужскому типу у женщин), куперозе 3-й стадии (сосудистых «звездочек»), повреждениях кожного покрова. Если на лице есть воспаления в большом количестве, тоже массаж не делают. При кистах, новообразованиях в щитовидной железе противопоказан массаж шеи. Более подробную информацию можно получить в статье «Косметология».

Самомассаж рекомендуется делать каждый вечер, а по возможности и по утрам.

Обычно продолжительность массажа колеблется от 10 до 15 минут. На курс назначают от 10 до 20 процедур через день (интенсивный курс) или 1 раз в 7-14 дней (поддерживающий курс). Рекомендовано 2-3 курса в год в зависимости от показаний.

Для ухода за лицом, шеей и зоной декольте используются «Валик лицевой М» и аппликатор «Краплинка». Более подробную информацию можно получить в статье «Косметология».

Перед массажем нужно снять макияж очищающим молочком, очистить тоником кожу лица. Она должна быть чистой, сухой и без крема. После выполнения массажа рекомендуется применение косметологических средств, соответствующих типу кожи. Воздействие аппликаторов способствует более глубокому проникновению в кожу действующих веществ.

В основе методики лежит усиление кровообращения в органах малого таза и снятие стрессовых ситуаций, что очень важно при терапии бесплодия. Показано воздействие плоскими аппликаторами на шейно-воротниковую зону, нижне-грудной отдел позвоночника, крестцовый отдел позвоночника, низ живота (на 2 пальца ниже пупка) на 20-30 минут. Также прокатывание 3-7 минут «Валиком лицевым М», «Валиком универсальным М», «Валиком большим М» стоп, внутренней поверхности пяток и по всей внутренней поверхности ног, что захватит одновременно меридиан почек и печени. Стельки на стопы на 20-30минут. Во время менструации не применять. Более подробную информацию можно получить в статье «Гинекология».

На область спины рекомендовано применять плоские аппликаторы больших размеров. На шею и пояснично-крестцовый отдел позвоночника, область ягодиц удобно использовать аппликатор Ромашка. Кроме того нужно одновременно или поочередно воздействовать на переднюю брюшную стенку. Удобно обмотать эти зоны «Волшебной лентой «Здоровье». Время воздействия плоскими аппликаторами, поясами 20-30 минут.
Также можно в первой половине дня прокатывать тело аппликационными валиками до появления равномерно розовой окраски кожи в течение 3–7–10 минут (в зависимости от индивидуальной реакции кожи).
Курс лечения 10–14 дней, который можно повторять после перерыва через 1–2 недели. Курсы лечения можно применять длительное время.
Эти процедуры улучшают работу внутренних органов, снимают застойные, воспалительные явления в них, восстанавливают работу лимфатической системы, повышают иммунитет. Более подробную информацию можно получить в статье «Болезнь Бехтерева».

При напряжениях в мышцах шейно-воротниковой зоны (зона стресса), плеча удобно применять плоские аппликатор «Ромашка М», « Квадро », «Шанс», «Народный» на 20-30 минут. Также можно прокатывать эти зоны аппликационными валиками 3-7 минут.

Совместное применение плоских устройств аппликационных Ляпко, игольчатых валиков и массажера «Фараон» взаимно потенцирует (увеличивает) их лечебную эффективность.

После снятия аппликатора для улучшения оздоровительного эффекта, снятия боли рекомендуется приложить на 15–30 минут теплый компресс: Бишофит 30 % (на 2 ст. ложки воды + 1 ст. ложка Бишофита) +1 ампула вит В12 1.0 мл + 1 ампула анальгина + 10 капель димексида или компресс с 1,5 % морской солью: на 100 мл воды+1,5 г соли. Курс лечения 7–9–12 процедур до уменьшения болевых ощущений, лечение можно повторить через 2–4 недели.

Также можно нанести и другие обезболивающие противовоспалительные настойки, мази.

Более подробную информацию можно получить в статье «Боль в мышцах»

На область спины рекомендовано применять плоские аппликаторы больших размеров. Чем больше площадь воздействия, тем эффект лучше. Кроме области спины для усиления эффекта рекомендовано применять аппликаторы на вспомогательные зоны на передней поверхности туловища, в зоне проекции боли. Время воздействия 30- 40минут. Лучше проводить процедуру перед сном, так как в положении лежа снимается «весовая нагрузка» на позвоночник.

В течение дня на место боли можно фиксировать пояса: «Малыш», Пояс «Универсальный М», «Волшебная лента «Здоровье» на 20–30минут и заниматься обычной работой.

Кроме плоских аппликаторов можно обкатывать область спины, передней поверхности туловища, рук, ног аппликационными валиками в течение дня за 2 часа до сна.

Время воздействия 3–7–10 минут в зависимости от индивидуальной реакции кожи.

Более подробную информацию можно получить в статье «Боль в спине».

Возьмите аппликационную ленту 3-х сегментную и наматывайте на пальцы, на сустав. Положение тела лежа, нога на подушке, на 20 минут, затем можно нанести противовоспалительный крем. Можно делать 2 раза в день, совмещать с медикаментозным лечением и другими физиопроцедурами. Для усиления эффекта плоский аппликатор на поясницу. Более подробная информация в статье «Боль в суставах».

Нужно применять плоские аппликаторы (Ромашка, Шанс, Квадро) на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, откуда идет иннервация к нижним конечностям, затем на область сустава. Воздействовать можно одновременно или поочередно. Ромашку фиксировать на коленный сустав эластичным бинтом или резинками с застежками, которые прилагаются в комплекте.
Также можно применять на проблемные суставы статико-динамические аппликаторы: «Волшебная лента “Здоровье», пояс «Универсальный М», пояс «Малыш», которые позволяют свободно двигаться.
Время воздействия плоскими аппликаторами 20-30 минут.
Более подробная информация в статье «Боль в суставах».

Нужно применять плоские аппликаторы (Ромашка, Шанс, Квадро) на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, откуда идет иннервация к нижним конечностям, затем на область сустава. Воздействовать можно одновременно или поочередно. Ромашку фиксировать на коленный сустав эластичным бинтом или резинками с застежками, которые прилагаются в комплекте.
Также можно применять на проблемные суставы статико-динамические аппликаторы: «Волшебная лента “Здоровье», пояс «Универсальный М», пояс «Малыш», которые позволяют свободно двигаться.
Время воздействия плоскими аппликаторами 20-30 минут.
Более подробная информация в статье «Боль в суставах».

Основная зона - пояснично-крестцовый отдел позвоночника, затем на область сустава. На сустав удобно применять аппликатор «Ромашка», который фиксируется эластичным бинтом или резинками с застежками, идущими в комплекте. Удобней в положении лежа на боку, сверху аппликатор.
Возможно применение аппликационных поясов: «Волшебная лента “Здоровье», пояс «Универсальный М», пояс «Малыш», которые позволяют свободно двигаться. Применять нужно и на здоровый сустав.
Время воздействия плоскими аппликаторами 20-30-40минут.
Периодически можно прокатывать эти зоны аппликационными валиками 3–7–10 минут в зависимости от индивидуальной реакции кожи (до появления равномерно розовой окраски).
Более подробная информация в статье «Боль в суставах».

Нужно воздействовать плоскими аппликаторами на шейно-воротниковый отдел позвоночника, откуда идет иннервация к верхним конечностям, затем на область сустава. Можно применять одновременно на область спины и суставов, положив сверху груз - мешочек с песком или солью.
На плечевой сустав удобно фиксировать аппликатор «Ромашка М», на локтевой и лучезапястный сустав – пояс «Волшебная лента “Здоровье», пояс «Универсальный М». Время воздействия плоскими аппликаторами 20-30 минут.
Более подробная информация в статье «Боль в суставах».

Утром, днем обкатывать шейно-воротниковую зону спины, голову, переднюю поверхности туловища, ладони аппликационными валиками в течение 10-15 минут.

Плоские аппликаторы применять в положении лежа на затылок, шею, шейно-воротниковую область. Также можно фиксировать аппликационные пояса «Малыш», «Универсальный М», «Волшебная лента « Здоровье» на область затылочных бугров, на шею на 20-30 минут и заниматься привычными делами.

Аппликатор «Краплинка» можно зафиксировать на зоне боли. Учитывая маленькую площадь воздействия, ношение длительное – 1 – 3 часа. Более подробную информацию можно получить в статье «Боль в шее».

Рекомендуем ознакомиться с нашей статьей "Варикозная болезнь нижних конечностей".

Методы лечения варикозной болезни нижних конечностей при помощи аппликационной терапии Ляпко.

Зона приложения — поясничный отдел с захватом нижне-грудного отдела позвоночника и область грудной клетки справа (зона проекции печени, она отвечает за сосуды) 15–25 минут.

«Волшебную ленту «Здоровье» можно наматывать не туго на голени на две ноги сразу, от пальцев вверх или чередуя.

На варикозно расширенные вены наматывать можно. Если есть трофические нарушения, то выше и ниже их.

Процедуры нельзя проводить в стадии обострения (боль, покраснение- нужно медикаментозное лечение).

Использовать 7 сегментные ленты1п, 1п+1п – хватит намотать выше колена. Если нога полная или есть варикозное расширение вен на бедре, то 7-9 сегментную 1п+2п. Процедуру проводить лежа, нога приподнята на подушечке. После снятия ленты на
На ноги удобней ленты- намотал и лежи, а валиком нужно катать 7-10 минут. Ленты можно намотать и на корпус и двигаться.

Рекомендуем ознакомиться с нашей статьей "Варикозная болезнь нижних конечностей".

Причин гипергидроза несколько, одна из них стрессовые ситуации или на фоне сильного эмоционального потрясения, неврозов, астении, бессонницы. Для улучшения психоэмоционального состояния применять аппликатор Ромашка, стельки, квадро на шейно-воротниковую зону на 20-30минут, можно прокатывать в руках мячик игольчатый 15 минут - будет успокаивающий эффект.

Для усиления оттока крови от головы и более эффективного снижения артериального давления рекомендуется начинать воздействие с прокатывания стоп и икроножных мышц «Валиком Универсальным М» или «Валиком Большим М» в течение 7–10 минут каждую зону. Также можно применять плоские аппликаторы под икры, на стопы или обмотать ногу от кончиков пальцев до колена «Волшебной лентой «Здоровье» (1полосная+1полосная 7-ми сегментная одновременно или 1полосная7- ми сегментная по очереди и др.) на 20-30 минут.

Затем воздействовать на затылок, шейно-воротниковую зону 20-30 мин., постепенно увеличивая площадь воздействия (паравертебральные точки вдоль позвоночника, крестцовая область, передняя поверхность грудной клетки).

Прижимы ладоней, лица по массажным линиям аппликатором «Краплинка» в течение 10-12 минут понижают артериальное давление.

Более подробную информацию можно получить в статье «Гипертоническая болезнь».

Процедуры проводить в утренние часы и первую половину дня. Утром для пробуждения организма рекомендуется делать тонизирующий массаж, прокатывая все тело «Валиком большим М», «Валиком универсальным М» в течение 3–7 минут, затем сделать комплекс утренней гимнастики, принять душ.

При гипотонии можно воздействовать и плоскими аппликаторами на затылок, шейно-воротниковую зону короткое время — 5-10 мин. Также необходимо короткое время (3-5 мин.) воздействовать на пояснично-крестцовую зону, зону надпочечников и завершить сеанс 3-5-минутной аппликацией стоп, голеней.

Прижимы ладоней, лица по массажным линиям аппликатором «Краплинка» в течение 3 - 7 минут дает тонизирующий эффект, повышает артериальной давление.

Более подробную информацию можно получить в статье «Артериальная гипотензия».

Нужно пройти обследование и определить причины невралгии. Можно применять Аппликатор «Волшебная лента « Здоровье» 1п. 7 -9 сегментная, которая позволяет одновременно воздействовать на всю область головы. Пояс «Универсальный М», пояс «Малыш», Аппликатор «Ромашка М» на голову в виде шапочки, которую можно зафиксировать резиновыми ремешками или делать прижимы руками. Обкатывать голову, шею валиками, мячиком игольчатым. Более подробную информацию можно получить в статье «Головная боль».

Систематическое применение устройств аппликационных Ляпко стимулирует тактильные рецепторы кожи ребенка, улучшает кровообращение и нервную проводимость. Воздействие на биологически активные точки, которых на теле более 1000, способствует восстановлению и нормализации функции всех органов и систем. Аппликационная терапия Ляпко оказывает благотворное влияние на физическое, эмоциональное и психическое состояние организма ребенка. Было отмечено позитивное влияние на психику детей, в том числе и тех, которые имеют особенности в развитии. Более подробную информацию можно получить в статье «Дети: развитие - проект «Ежата и ребята».

В педиатрии для лечения детей, рекомендуется применять аппликаторы с меньшим шагом: 3,5-5,0.

Для комфортности детям первого года жизни процедуры проводить через хлопчатобумажную ткань и использовать аппликаторы малых размеров. Детям старшего возраста применять аппликаторы больших размеров и можно на кожу, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.

Аппликационная терапия Ляпко применяется для снятия кишечных колик детям грудного возраста, при аллергической реакции после укуса насекомых, для улучшения зрения, при простудных заболеваниях, травмах, переломах и др.

Более подробную информацию можно получить в статье «Дети: лечение».

Нужно найти причину снижения зрения, обратиться к окулисту. Если это связано с длительной работой за компьютером, с напряжением зрения, то у нас есть специальный аппликатор пояс «Универсальный М», который одевается на область глаз, затылка на 20-30 минут. Если у вас есть валик, то можно прокатывать голову, затылок, лицо и зону вокруг глаз 8 - 10 минут.

Восстановительный период после перенесенного инсульта начинается в первые сутки (обычно через несколько дней) болезни, после разрешения лечащего врача.

Врачи рекомендуют начинать работу с пассивных упражнений, массажа и дыхательной гимнастики. Все это можно делать в стационаре, когда жизни пациента уже ничто не угрожает.

При ишемическом инсульте без осложнений массаж разрешают на 2-4 день болезни, при геморрагическом — через неделю после кризиса.

Важнейшими компонентами раннего восстановительного периода является лечебная физкультура. Особенно важно заниматься с пораженными конечностями. Если рука или нога не двигается, необходимо пассивное сгибание конечности в суставах, раннее начало легкого массажа (поглаживание, легкое прокатывание «Валиком универсальным М»).

Быстрые движения и энергичное раздражение тканей не рекомендуются. Это может спровоцировать увеличение спастичности мышц. Применять аппликатор на область спины можно тогда, когда назначают активные лечебные занятия, повороты в кровати. Если нет противопоказаний, в первом случае активные лечебные занятия назначаются через 7-10 дней, во втором — через 15-20 дней от начала болезни. Чем раньше начинается реабилитация, тем больше пользы она приносит пациенту.

На стадии реабилитации в домашних условиях используют аппликатор поочередно на все пораженные отделы позвоночника и конечности.

Начинать надо со здоровой стороны. Укладываются плоские аппликаторы вдоль позвоночника, на шейный отдел или, например, на поясничный.

Параллельно раскатывают валиком больную руку или ногу, начиная с кончиков пальцев, потом поднимаются выше (для восстановления нервной проводимости). Обкатка должна проводиться легко, на больной стороне улучшается кровообращение – расширяются капилляры - кожа розовеет. Также проводят ручной массаж и последующее прокатывание головы валиком. Процедуру желательно завершать воздействием аппликаторов на стопы, сидя или стоя;

Время воздействия 7-10 минут на здоровой стороне, 10-20 на больной.

Так как пациенты быстро устают, то такие процедуры можно проводить 2 раза в день по 30-40 минут.

В течение дня для улучшения движения в руках, для восстановления речи пациент может самостоятельно использовать аппликационный валик или «Мячик игольчатый». Валик берут за ручку здоровой рукой и вкладывают его в больную руку. «Мячиком игольчатым» делают прокатывающие движения по столу здоровой рукой, прижимы в руке, вкладывают в больную руку. Работа с мячиком, валиком в утреннее время в течение 3–5 минут помогает снять вялость, сонливость. В вечернее время — в течение 15 минут способствует хорошему сну.

Лучше не прикладывайте на зону почек и желчного пузыря, обходите эти зоны, а прикладывайте аппликатор выше и ниже.

При климактерическом синдроме применение плоских аппликаторов Ляпко на шейно-воротниковую зону и между лопатками (зоны стресса) на 20-30 минут помогает бороться со стрессами, улучшает психоэмоциональное состояние, сон, снимает головную боль. Рекомендуется «Ромашка М», «Квадро», «Шанс», «Народный», «Стельки плюс». При повышенном давлении сразу воздействовать на икры (отток крови от головы) 20-30минут, затем на шейно-воротниковую зону 20-30 минут.

Также можно прокатывать эти зоны «Валиком большим М», «Валиком универсальным М» в течение 10-12 минут.

Поскольку большинство женских заболеваний относятся к болезням холода, необходимо увеличить количество тепла в организме. За уровень энергии тела отвечает печень. Почти все женские болезни развиваются на фоне вялой работы этого органа. Нужно тонизировать меридиан печени: прикладывать плоские аппликаторы на зону печени на 7-10 минут или прокатывать «Валиком лицевым М» в течение 3-7 минут по ходу движения энергии в меридиане печени от большого пальца вверх по внутренней поверхности обеих нижних конечностей.

Воздействие на кисти валиками или «Мячиком игольчатым» в течение 10-15 минут дает успокаивающий эффект.

Более подробную информацию можно получить в статье «Гинекология».

Работать на чистую очищенную кожу, можно после тоника, катать валиком легко по массажным линиям. Затем наносят крем. Если будете катать по крему, то быстро испортится резина на валике, она не маслостойкая. Более подробная информация в статье «Косметология».

Для предупреждения возникновения стрессов применять плоские аппликаторы на шейно-воротниковую зону, между лопатками - зоны стресса. На стресс реагирует кишечник, печень, поджелудочная (« не переваривает ситуацию»)- отсюда и сыпь. Применять также нужно на область живота; зона печени, как спереди, так и ссади; пояснично-крестцовый отдел позвоночника по 15-20 минут. Также хорошо в течение дня катать в ладонях "Мячик игольчатый" 10-15 минут - дает хороший успокаивающий эффект.

Для профилактики застоя легких рекомендуется применять плоские аппликаторы на спину, на область грудной клетки спереди в течение 20-30 минут. Также можно прокатывать эти зоны аппликационными валиками 1-2 раза в день в течение 2– 5–7 минут в зависимости от реакции кожи (до появления легкого покраснения). Более подробную информацию можно получить в статье «Пролежни».

Прокатка каждой конечности от кончиков пальцев вверх к туловищу в течение 2–3 минут способствует улучшению периферического кровообращения, лимфотока, стимулирует обмен в тканях, улучшает восстановительные процессы в них.
Также самостоятельное или с посторонней помощью, периодическое в течение дня прокатывание в руках аппликационного валика будет способствовать улучшению мозгового кровообращения, тренировке мышц кистей, рук.
Более подробную информацию можно получить в статье «Пролежни».

Аппликационная терапия применяется в комплексном лечении гайморита, как физиотерапевтическая процедура. Аппликаторы применяют на затылок, на шейно-воротниковую зону, на проекцию гайморовых областей на 15-30 минут 1-2 раза в день. Более подробную информацию можно получить в статье «Лор заболевания».

Аппликационная терапия Ляпко улучшает кровообращение, лимфоток, оказывает обезболивающий эффект. По статистике после комплексного лечения: медикаментозного, регулярно зарядка специальная при грыжах, лечебная физкультура, плавание, аппликатор Ляпко, 30 % грыж уменьшаются в размере, усыхают и боль проходит, грыжа не беспокоит. Только если грыжа не зажимает нерв. Если нерв зажат - боль сохраняется, тогда показана операция.

Применять аппликационную терапию Ляпко можно начинать через 3 дня после окончания месячных и заканчивать за 3 дня до начала. Во время менструации не применять. Зоны приложения: крестец, кобчик, область живота на 2 пальца ниже пупка, паховые складки, внутренняя поверхность бедер, стопы.

Более подробную информацию можно получить в статье «Гинекология».

При нарушении мочеиспускания применять плоские аппликаторы на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, ягодицы, хорошо подойдет Ромашка. Одновременно или поочередно укладывать плоский аппликатор на низ живота с прижатием мешочком с песком. Время воздействия 15-20 минут.

Можно применять плоские аппликаторы на шейно-воротниковую зону, вдоль позвоночника, на места мышечной боли, по ходу нервных стволов, время воздействия 20-30 минут. Также можно прокатывать эти зоны аппликационными валиками в течение 3-5-7- минут в первой половине дня.

При нейроборрелиозе разрушаются миелиновые оболочки нервных волокон и нарушается нервная проводимость. Аппликационная терапия Ляпко улучшает нервную проводимость по ходу нервных стволов, кровообращение, лимфоток. В место приложения аппликатора поступают обезболивающие вещества, гормоны, ферменты, в результате улучшается общее психоэмоциональное состояние, уменьшается или даже уходит боль, сон будет лучше. После аппликационной терапии можно делать массаж ручной или при помощи массажера «Фараон». Эффект массажа будет лучше. После процедур можно на место боли нанести противовоспалительные, обезболивающие мази, растирки.

Аппликационную терапию Ляпко можно применять на спину тогда, когда врач назначает физиотерапевтические процедуры. Можно прокатывать спину «Валиком большим М», «Валиком универсальным М» вдоль позвоночника 3-7 минут (до появления равномерно розовой окраски). Также лежать всей спиной на плоских аппликаторах 20-30 минут. Аппликационная терапия сочетается со всеми видами физиотерапевтических процедур.

Нужно обследовать сердце, нет ли стенокардии, она может проявлять себя на холоде. Нужно обратиться к врачу и найти причину: чувство онемения пальцев бывает при синдроме Рейно, болезни Рейно, при сахарном диабете, шейном остеохондрозе и др.

Аппликатор можно прикладывать на шейно-воротниковую зону на 20-30 минут. Подойдет «Ромашка», «Шанс», «Квадро», аппликационные «Стельки плюс». Также для улучшения кровообращения и микроциркуляции в ладонях катать в руках «Мячик игольчатый» до 10минут или прокатывать «Валиком универсальным», «Валиком лицевым».

Можно использовать «Стельки плюс» на стопы, на икры, на бедра. На каждую из этих частей воздействовать ими по несколько минут (кратковременно), Эффект может быть даже после одной минуты. Только что бы за сутки воздействовать на все эти части тела суммарно по времени не больше 10 минут. Делать можно курсами 10-14 дней, 1-2 недели перерыв.

При наличии доброкачественных и злокачественных заболеваний, многоигольчатая терапия аппликаторами Ляпко применяется только для лечения отдельных симптомов (метод анальгезирующего воздействия, снятие психо-эмоционального напряжения, улучшение сна и т.д.) и обязательно после консультации врача-онколога.

Не применять на место гемангиомы. Но если беспокоят боли в позвоночнике или другие проблемы, то можно с этой целью прикладывать аппликатор выше и ниже, также воздействовать на вспомогательные зоны на конечностях. Время воздействия 20 минут, не более, курсами.

Устройства аппликационные Ляпко относятся к методам физиотерапевтического лечения, способствуют улучшению кровообращения, микроциркуляции и транскапиллярного обмена, увеличению кровоснабжения органов и тканей, уменьшению в них воспалительных процессов, снятия боли. Вследствие чего активизируются все обменные процессы в организме, что особенно важно для лечения и профилактики остеопороза. Более подробную информацию можно получить в статье «Остеопороз».

На участки тела с большим радиусом кривизны: спина, живот, область грудной клетки, пояснично-крестцовый отдел воздействовать плоскими аппликаторами больших размеров. При болях в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах процедуру нужно начинать с пояснично-крестцового отдела позвоночника, откуда идет иннервация к конечности. Рекомендовано применять аппликатор Ромашка, которую затем накладывают, фиксируют на сустав. Время воздействия 15–30 минут.

Также можно прокатывать эти зоны валиками 5–10минут (до появления легкого покраснения кожи, в зависимости от индивидуальной реакции). Более подробную информацию можно получить в статье «Остеопороз».

При панических атаках и для их предупреждения нужно применять плоские аппликаторы («Ромашка», «Ковер», «Квадро») на зоны стресса: на шейно-воротниковую зону, между лопатками 20-30-40 минут. На стресс реагирует кишечник, печень, поджелудочная железа " - не переваривают ситуацию", что будет проявляться проблемами и застоем энергии в этих органах. Поэтому также нужно применять плоские аппликаторы на область живота: зона печени, как спереди, так и сзади; на пояснично-крестцовый отдел позвоночника по 15-20 минут. Также хорошо в течение дня катать в ладонях "Мячик игольчатый" или прокатывать ладони валиком 10-15 минут - дает хороший успокаивающий эффект. Аппликационную терапию можно применять 1-2 раза в день, смотреть по своим ощущениям. Во время процедур особенно хорошо работают различные медитативные техники, дыхательные упражнения.

Нужно обязательно работать валиком сначала на здоровой конечности 2-3 минуты, затем на больной до10 минут и обязательно аппликатор на спину и массаж головы. На сайте есть подробная статья по инсульту и видео.

Любой плоский аппликатор на шейно-воротниковую зону (зона стресса), на всю длину позвоночника, можно перемещать поочерёдно, обязательно пояснично-крестцовый отдел и зону ягодиц, под бедра, икры, на стопы (в положении сидя, имитируя ходьбу). Если болят суставы верхних конечностей, то сразу применять на шейно-воротниковую зону на 20 минут, затем на конечность. При болях в суставах нижних конечностей - на поясницу, затем на сустав. Из плоских аппликаторов лучше всего «Ромашка М», ее удобно фиксировать на все суставы. Также можно «Квадро» 5,8, «Стельки плюс», «Шанс»5,8 . Еще хорошо прокатывать все тело для снятия напряжения в мышцах «Валиком большим М» или «Валиком универсальным М» 10-15 минут каждую часть, можно утром и вечером за 2 часа до сна. Обкатывать вокруг суставов лучше «Валиком универсальным М», прокатывать и ладони.

Аппликационная терапию Ляпко является единственным средством физиотерапевтического лечения, если в теле пациента есть металлические пластины, штифты, осколки - при этой ситуации противопоказаны любые виды электрофизиотерапии. Аппликаторы можно применять с первых дней перелома и весь период реабилитации, что способствует более быстрому восстановлению пациентов.

Наложение гипса на конечность приводит к грубому нарушению стереотипа движений и появлению выраженных асимметрий всего тела, приводящих к болям в спине. Поэтому для профилактики следует с первых дней перелома применять на спину плоские аппликаторы в течение 20-30 минут в вечернее время, прокатывать спину аппликационными валиками утром и днем в течение 3-5минут (до появления равномерно розовой окраски). Делать массаж спины, используя массажер «Фараон».

Также нужно воздействовать любыми плоскими аппликаторами на пояснично-крестцовую зону позвоночника, откуда идет иннервация к конечности, если есть туда доступ.

Затем рекомендовано воздействовать на все свободные поверхности ноги выше и ниже места перелома (гипсовой повязки), а также на здоровую ногу, делая акцент на симметричное место перелому, этим рефлекторно уменьшается отек и боль на поврежденной конечности. Воздействие может проводиться как плоским аппликатором, так и валиком. Также можно применять аппликационные пояса. Их нужно фиксировать на конечность на более длительное время от 30 до 60 минут 2–3 раза в день.

Более подробную информацию можно получить в статье «Травмы и переломы нижних конечностей».

При пневмонии аппликационная терапия Ляпко назначается с 3-4 дня – конца первой недели от начала заболевания при отсутствии повышенной температуры тела и продолжается весь период лечения и реабилитации.

Применяют на зону проекции легких сзади плоские аппликаторы больших размеров: Аппликатор «Коврик большой»,«Массажный коврик игольчатый большой», «Шанс 6,2х4»,«Народный» «Ромашка М»,«Квадро», «Дуэт». Чем больше площадь воздействия, тем эффект лучше.

Кроме области спины для усиления эффекта рекомендовано применять аппликаторы на вспомогательные зоны на передней поверхности туловища.

Более подробную информацию можно получить в статье «Пневмония».

Можно. Основная зона приложения пояснично-крестцовая область на 20 – 30 минут, затем воздействуем на бедра, икры, стопы. На стопы воздействуем в положении сидя.

При снижении или отсутствии потенции проводить аппликационную терапию на промежность, пояснично-крестцовую зону с захватом ягодиц. Время воздействия 15-20 минут. Также обкатывать валиком внутренние поверхности бедер в течение 3-7 минут.

Аппликационную терапию Ляпко применяют на чистую кожу, обходя покраснения и зону пролежней.
Перед каждой обработкой тела камфорным спиртом рекомендуем прокатывать зоны риска аппликационными валиками. «Валиком большим М», «Валиком универсальным М» делать прокатывающие движения вдоль позвоночника, вокруг покрасневшей кожи, вокруг пролежней в течение 2– 5–7 минут в зависимости от реакции кожи (до появления легкого покраснения).
Более подробную информацию можно получить в статье «Пролежни».

Применять плоские аппликаторы на поясничную и крестцово-ягодичную область, а также на низ живота.
Можно использовать на эти зоны аппликационные пояса: «Малыш», « Универсальный М», «Волшебная лента «Здоровье». Время воздействия 20-30 минут.
Периодически 1-2 раза в день в первой половине дня проводить обкатку этих зон аппликационными валиками в течение 10-12 минут.
Аппликаторами небольших размеров: «Шанс», «Стельки плюс», «Спутник плюс» воздействовать на зону промежности в положении сидя. Силу нажима регулировать самостоятельно по комфортности ощущений. Время воздействия 15–20 минут 1–2 раза в день (более частое может привести к обострению).
Курс лечения 10-14 дней, через 2 недели повторить.
Более подробную информацию можно получить в статье «Простатит».

Самые распространенные среди демиелинизирующих заболеваний нервной системы: рассеянный склероз, разные клинические формы рассеянного энцефаломиелита , полинейропатий и др.
Аппликационная терапия назначается в период ремиссии, как симптоматическое лечение. Сочетается со всеми видами медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Рекомендована для снятия боли, мышечного напряжения, скованности или спазма в конечностях, для уменьшения ощущения онемения или покалывания в конечностях, улучшения сна и психоэмоционального состояния.
Применяют плоские аппликаторы на область спины (одновременно или поочередно), на зону печени спереди и ссади. Время воздействия 20-30 минут.
Для уменьшения спастики в нижних конечностях, тазовых расстройств и снижения сенсорных нарушений рекомендуется применение плоских аппликаторов (Ромашка, Стельки плюс) на пояснично-крестцовый отдел и низ живота. Можно также фиксировать на конечности, на таз «Волшебные ленты «Здоровье» 7-9 сегментные 1-2 полостные. Время воздействия 20-30минут. Конечности можно прокатывать и аппликационными валиками (Валик большой, Валик универсальный) в течение 10-12 минут.
При слабых мышцах конечностей прокатывать руки, ноги валиками мягко, без нажима в течение 5-7 минут.
При парализованных конечностях начинать надо со здоровой стороны. Укладывают аппликаторы на спину на 20 минут и параллельно раскатывают валиком больную руку или ногу, начиная с кончиков пальцев, потом поднимаются выше. Обкатка должна проводится легко, без нажима. Время воздействия 7-10 минут на здоровой стороне, 10-20 на больной.

Аппликационная терапия таким пациентам назначается для улучшения психоэмоционального состояния пациента, устранения синдрома хронической усталости. Рекомендуется применять плоские аппликаторы на шейно-воротниковую и межлопаточную область (зоны стресса). Также применение в вечернее время на любые области тела, в зависимосьти от проблемы, способствует восстановлению сна.

Если проблема связана с полиневропатией, поражением суставов верхних конечностей, то нужно воздействовать аппликаторами на шейно-воротниковый отдел позвоночника, откуда идет иннервация к верхним конечностям, затем на всю конечность или на область больного сустава.

Если проблемы в нижних конечностях, то нужно применять аппликаторы на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, откуда идет иннервация к нижним конечностям, затем на всю конечность или на область больного сустава.

Воздействовать можно одновременно или поочередно. Например: на область спины плоский аппликатор на 20-30 минут, а конечность прокатываем аппликационными валиками 3–7–10 минут в зависимости от индивидуальной реакции кожи, или фиксируем аппликационные пояса: «Волшебная лента “Здоровье», пояс «Универсальный М», пояс «Малыш» на 30-40 минут.

Более подробную информацию можно получить в статье «Реабилитация после ковида».

Для улучшения работы органов брюшной полости, кишечника аппликационная терапия Ляпко показана на спину, на зону проекции кишечника, на область живота, зону проекции печени, где находится наибольшее количество лимфоидной ткани, отвечающей за работу иммунной системы. Для этого рекомендуется применять плоские аппликаторы больших и средних размеров, также можно обматывать эти зоны поясом «Волшебная лента “Здоровье» или фиксировать пояс «Универсальный М», пояс «Малыш». Время воздействия 30-40 минут.

Для снятия скованности в суставах по утрам хорошие результаты дает прокатывание аппликационными валиками в течение 7-10 минут по ладонной и тыльной поверхности кисти, начиная с кончиков пальцев. Более подробную информацию можно получить в статье «Ревматоидный полиартрит».

Можно. При впервые выявленном сахарном диабете применение аппликаторов терапия Ляпко на зоны проекции поджелудочной железы спереди и сзади помогает органу восстановиться энергетически.
Металлы, входящие в состав игл аппликаторов положительно влияют на работу поджелудочной железы. Цинк усиливает выработку инсулина, медь регулирует уровень сахара в крови. Время воздействия 20-30 минут.

Аппликационная терапия Ляпко поможет справиться с проявлениями нейропатии и нарушениями нервной проводимости. Она восстанавливает чувствительность пораженных отделов, уменьшает болевые проявления, хорошо сочетается со всеми видами лечения. Аппликационная терапия должна применяться с учетом состояния кожи. Очень важно избегать травматизма кожи. С этой целью рекомендуется применять аппликаторы с меньшим шагом, например: 3,5 мм, 4,9 мм , 5.0 мм.
На стопы применять УАЛП « Стельки плюс» в положении сидя, имитируя ходьбу, время воздействия 20-30 минут. Конечности прокатывать аппликационными валиками снизу вверх в течение 7-10 минут, можно 2 раза в день, лучше до 18.00 часов. Более подробную информацию можно получить в статье «Сахарный диабет»

Так как седалищный нерв начинается в пояснично-крестцовом отделе, то это и будет основной зоной применения аппликатора.
Одновременно для усиления эффекта или из-за невозможности применения на основную зону (например, герпетические высыпания) применяют аппликаторы на область живота. Затем работают по всей конечности по ходу движения нерва. Укладку на зоны можно проводить сразу одновременно при наличии большого количества аппликаторов или поочередно. Для лучшего расслабления позвоночника под бедра можно дополнительно положить небольшие подушки. На пояснично-крестцовый отдел рекомендовано применять плоские аппликаторы: «Ромашка М», «Стельки плюс», «Квадро», «Шанс».
Также возможно применение плоских аппликаторов «Массажная подушка игольчатая», «Стельки плюс», «Спутник плюс», которые можно укладывать на пояснично- крестцовый отдел позвоночника и выше , это способствует снятию боли. Длительность воздействия 30–40 минут, лучше процедуру проводить в вечернее время перед сном.
Кроме плоских аппликаторов можно в первой половине дня обкатывать пояснично-крестцовый отдел позвоночника, область ягодиц, живот, нижние конечности «Валиком большим М» или «Валиком универсальным М» до появления равномерно розовой окраски кожи.
Время воздействия 3–7–10 минут в зависимости от индивидуальной реакции кожи.

Для того, чтобы повысить свою чувственность, получать удовольствие от занятий любовью, можно воздействовать аппликаторам на особые зоны на теле человека. При сексуальных расстройствах аппликационное воздействие оказывается в зонах начала заднесрединного (точка Т1 в области кобчика), переднесрединного меридиана на уровне его начала (J1 между анусом и мошонкой), которые идут по середине передней поверхности тела и по задней по позвоночнику и заканчиваются на верхней и нижней губе. Это крестцово-ягодичная зона, зоны близкие к пупку, внутренняя поверхность бедер. Можно фиксировать аппликатор в этих зонах или прокатывать их валиком. Также прокатывать валиком меридиан почек -середина стопы и по внутренней поверхности бедер. Если мы хотим добавить энергии в меридиане, то должны катать по ходу меридиана, но плюс мы должны дать еще и внешнюю энергию.

Более подробная информация в статье «Сексуальные растройства».

Разрешено применять при синдроме Жильбера в стадии ремиссии заболевания: для улучшения сна, психоэмоционального состояния, при проблемах с позвоночником и суставами, при метеоризме и др. Прикладывать на проблемные зоны . Время воздействия 20-30 минут, курс лечения 10-12 дней, через 2 недели при необходимости можно повторить.

Можно прокатывать «Валиком универсальным М» по здоровым участкам кожи, катать легко, смотреть по реакции кожи, если появилась сыпь в этом месте, то не применять.

Во время аппликационной терапии Ляпко нет нагрузки на сердце, улучшается периферическое кровообращение, лучше начинают работать капилляры, вены и наше сердце в это время отдыхает. Эта процедура показана людям с ишемической болезнью сердца, с сердечной недостаточностью 1-2 степени. Время процедуры 20 -30 минут, специально спать на аппликаторе не нужно, но если заснули, то ничего страшного нет, ночью проснулись и уберите его.

Рекомендовано применять плоские аппликаторы больших размеров на зоны проекции сердца на спине, между лопатками, выше и ниже, а также на переднюю поверхность грудной клетки ниже шеи. Время воздействия 15-20 минут.
Также можно прокатывать эти зоны «Валиком большим М», «Валиком универсальным М». Время воздействия 8-15 минут, в вечернее время за 2 часа до сна.
Маленьким аппликатором «Спутник плюс», «Краплинка» можно воздействовать на зону боли (7-10 мин.) на переднюю поверхность грудной клетки справа или слева (избирательно) и внутренние поверхности запястий попеременно (воздействовать с вибрацией или кратковременными прижимами). Более подробную информацию можно получить в статье «Сердечно-сосудистые заболевания».

При воздействии аппликатором Ляпко в организме активируются нейроэндокринные реакции, с выбросом противоболевых факторов, различных гормонов, в том числе гормонов счастья и других биологически активных веществ. Все они способствуют улучшению психоэмоционального состояния, снятию стреса и напряжения в теле. Именно поэтому процесс погружения в сон сопровождается приятными ощущениями и многие пациенты во время аппликационной терапии засыпают, а утром просыпаются отдохнувшими, полными сил. Рекомендуется применять плоские аппликаторы в течение 30-40 минут на шейно-воротниковую зону (зона стреса), на межлопаточную область. Также воздействие в вечернее время на любые области тела, в зависимосьти от проблемы, способствует восстановлению сна. Более подробную информацию можно получить в статье «Сон».

В силовых видах спорта после поднятия тяжести снять нагрузку с глаз поможет аппликатор Ляпко «Пояс Универсальный М». Систематическое использование на область глаз и затылка способствует усилению проводимости зрительного нерва, улучшению кровообращения и обменных процессов в области головного мозга и глаз.
Применять аппликатор Ляпко «Пояс Универсальный М» можно самостоятельно и с другими аппликаторами. Время воздействия 20-30 минут, сидя или в положении лежа. Для усиления эффекта можно делать легкие постукивания или прижимы по аппликатору. Более подробную информацию можно получить в статье «Спорт».

В ходе тренировочного процесса, рекомендовано сочетанное применение трех основных методик аппликационного воздействия:
- восстановительно-подготовительной,
- реабилитационной;
- предстартовой.

Более подробную информацию можно получить в статье «Спорт»

Реабилитационная методика подбирается индивидуально и представляет применение плоских аппликаторов, аппликационных поясов, аппликационных лент, валиков на зоны, которые были наиболее перегружены во время тренировочного процесса. Следует задействовать от 15 до 60% поверхности тела.

При стрессах зоны приложения: шейно-воротниковая зона, весь грудной отдел позвоночника, время воздействия 20-30-40 минут. Также воздействовать на ладони в течение 15 минут. Если нет сахарного диабета, можно на пол положить подушку, на нее ковер и сверху ногами делать легкие прижимы, имитируя ходьбу в течение 15 минут.

При высокой температуре аппликационная терапия Ляпко не применяется, как и все виды физиотерапевтических процедур.

Если поражение в шейном отделе позвоночника, то рекомендуется применять плоские аппликаторы на шейно-воротниковую зону, на спину, на область ягодиц на 15 минут. Также нужно прокатывать валиком руки, ноги от кончиков пальцев вверх в течение 3-7 минут, в зависимости от реакции кожи (до появления розовой окраски). На конечности можно применять «Волшебные ленты «Здоровье» на 10-15 минут.

Да, есть. МПК Ляпко на базе профильного санатория имени Бурденко г. Саки (Крым) проводились исследования по изучению влияния санаторно-курортной реабилитации на костную ткань у данной категории больных. Более подробную информацию можно получить в статье «Травматическая болезнь спинного мозга».

В качестве скорой помощи при укусах насекомых нужно сразу приложить или зафиксировать аппликатор к месту укуса на 5-10 и более минут. Такое воздействие поможет снять зуд, отек.

Можно применять плоские аппликаторы на зоны проекции легких на спине и передней поверхности грудной клетки. Кроме плоских аппликаторов можно обкатывать область спины, передней поверхности туловища, рук, ног «Валиком большим М» или «Валиком универсальным М» до появления равномерно розовой окраски кожи.

Аппликационная терапия Ляпко назначается в остром, в промежуточном и отдаленном периодах ЧМТ.
Методики применения подробно описаны в статье "Черепно-мозговая травма".

Нужно контролировать цифры артериального давления, применять препараты, улучшающие мозговое кровообращение.
Аппликатор применять на область затылка с захватом затылочных бугров и 1-2 шейного позвонка, расположив от одного уха до другого, одновременно или по очереди воздействовать на височную область перед ухом. Для этого подойдет аппликатор пояс «Универсальный М», пояс «Малыш» в котором пластины-сегменты можно передвигать, также можно использовать на эти зоны аппликатор «Спутник», «Шанс». Время воздействия 20-30 минут, можно 1-2 раза в день. Кроме этого прокатывать «Валиком универсальным М», «Валиком большим М» указанные выше зоны с захватом шейно-воротниковой области. После процедуры делать массаж этих зон, используя массажер «Фараон» или ручной массаж. Ручной массаж ушных раковин, оттягивая их в стороны; также вибромассаж барабанных перепонок: придавливать ладонями уши и отпускать (не хлопать по ушам!). Подробнее в статье "Шум в ушах". 

При эпилепсии аппликационная терапия не применяется.

Гиподинамия способствует пережатию кровеносных сосудов хрящами и мышцами, в результате чего кровь не способна поступать к органам, находящимся в малом тазу. Применение аппликационной терапии Ляпко на область малого таза способствует улучшению кровообращения, лимфотока, микроциркуляции, уменьшает отек тканей, улучшает проведение нервных импульсов и все это способствует снятию застойных явлений в органах малого таза.
Нужно периодически в рабочее время сидеть на плоских аппликаторах различных конструкций («Ромашка М», «Стельки плюс», «Шанс», «Коврик большой»). Вечером в положении лежа применять на пояснично-крестцовую область, на область низа живота, ягодиц. Время воздействия 15—30 минут. Более подробную информацию можно получить в статье «Ягодичная рефлексотерапия».

На ягодицах есть рефлексогенные зоны, связанные с работой головного мозга. Учёные доказали, что кратковременное воздействие на нервные окончания ягодичных мышц оказывает положительное влияние на работу мозга.
Раздражая нервные окончания ягодичных мышц при помощи аппликаторов Ляпко, мы стимулируем работу памяти, концентрацию внимания и даже селективные виды ментальной деятельности. Более подробную информацию можно получить в статье «Ягодичная рефлексотерапия».